Beauty & Health (Seite 2)

Beauty & Health: Gesund und schön, das möchte wohl jeder sein! Hier finden Sie Anregungen zu selbstgemachten, natürlichen Kosmetikprodukten, Hausmitteln sowie Pflegeprodukte und weiteres zum Thema Gesundheit und Schönheit.

Knoblauch

Heilkraft aus der Antike Schon die alten Griechen wussten um die Heilkraft von Knoblauch. Damals wurde die Knolle bei Verdauungsbeschwerden, Vergiftungen und bei Husten und Halsschmerzen verwendet. Knoblauch kann chronische Erkrankungen lindern oder bei der Heilung unterstützen. Er wirkt fiebersenkend und lässt die Nasenschleimhäute abschwellen. Die Knolle hilft bei so manchen Beschwerden, aber auch besonders bei bakteriell bedingten Infekten, wie Erkältungskrankheiten. Der Verzehr bringt dem Körper wichtige Vitamine und zahlreiche Mineralstoffe wie Selen, Kalium, Eisen, Calcium, Jod, Magnesium und Zink. WerWeiterlesen->

Räuchern

Der Duft der Wildnis Das Räuchern gehört zu den ältesten rituellen Praktiken. Geräuchert wurde zu besonderen Anlässen und Ereignissen, wie Festen, Hochzeiten, Geburten oder wenn jemand gestorben ist. Aber auch bei Krankheit und Seuchen wurde geräuchert, um Keime abzutöten. Wenn Haus und Hof beispielsweise vor Unwetter geschützt werden sollten, räucherte man ebenfalls. Die Nase als Bote Forschungen belegen, dass die Gerüche direkt von der Nase in das älteste Teil des Gehirns geleitet werden. Dort wirken Gerüche auf Gefühle, Erinnerungen undWeiterlesen->

Avocado

Avocado gesund und vielseitig Die Avocado wird auch Butterfrucht genannt. Sie gehört zu der Familie der Lorbeergewächse und ist genauer gesagt eine Beere. Die Avocados haben ihren Ursprung in Südamerika und wachsen an einem bis zu 15 Meter hohen Baum. Eine Frucht kann mehr als 1 Kilo wiegen. Spanier brachten die Frucht mit nach Europa. Erst in diesem Jahrhundert hat man damit begonnen, die Avocados im Mittelmeerraum anzubauen. Heute gibt es mehr als 400 verschiedene Sorten, die fast überall aufWeiterlesen->

Apfelessig

Apfelessig, ein wahres Wundermittel Bereits in der Antike wurde Apfelessig beispielsweise zur Schmerzlinderung, gegen Krankheiten und zur Körperreinigung eingesetzt. Er ist ein erstaunliches, sehr gesundes und nützliches Mittel. Die Anwendungsbereiche des Apfelessigs finden sich in Küche und Haushalt, beim Saubermachen, der Körperpflege und der Mundhygiene. Apfelessig enthält mehr als dreißig Nährstoffe, Vitamin A und B, essentielle Fettsäuren, Mineralsalze und andere wichtige Elemente. Diese Inhaltsstoffe haben eine positive Wirkung auf unseren Körper und helfen, Krankheiten vorzubeugen. Innerlich angewendet nützt er zurWeiterlesen->

Apfelessig-Trunk

Vielseitiges Hausmittel Ein Apfelessig-Trunk am Morgen ist sehr beliebt. Dieses alte Hausmittel ist gut für das allgemeine Wohlbefinden und sorgt nebenbei für die schlanke Linie. Die Inhaltsstoffe von Apfelessig machen ihn zu einem sehr gesunden Lebensmittel. Neben Vitaminen enthält er die Mineralstoffe des Apfels, wie Kalium, Magnesium Beta-Carotin, Eisen und Spurenelemente. Abnehmen mit Apfelessig-Trunk Mit Apfelessig wird ein besseres Sättigungsgefühl erreicht und dadurch wird der Appetit reduziert. Daher wird Apfelessig gerne bei Schlankheitsdiäten und Entschlackungskuren eingesetzt. Er hat zudem verdauungsförderndeWeiterlesen->

Vorsätze

Im neuen Jahr wird alles besser! Wie sind Ihre gute Vorsätze für das neue Jahr? Aufhören zu rauchen, mehr Sport treiben, endlich abnehmen – die üblichen Vorsätze für ein neues Jahr. Ein Ziel für ein besseres Leben Endlich mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben und abnehmen sind wohl die häufigsten Vorsätze. Gerade Abnehmen, ein paar Pfunde verlieren, ist nach den Feiertagen bei vielen ein wichtiges Thema. Über die Weihnachtsfeiertage und zu Neujahr, wenn sowieso keiner auf das leckere Essen verzichten möchte,Weiterlesen->

Kürbiskosmetik

Kürbiskosmetik macht schön! Der Kürbis eine riesige Zauberbeere. Bereits die alten Indianer wussten die Kraft der Kürbisse zu nutzen. Sie zerstampften die Kürbisfasern zu einem Mus und mischten es mit Wasser. Den Brei benutzten sie zur Heilung von Brandwunden, Prellungen und Verstauchungen. Vitamin A und C und der hohe Gehalt an Beta-Karotin sowie Antioxidantien ist gut für die Haut und aktiviert den Zellschutz. Die Inhaltsstoffe sind gut für Haut, Haar und auch für das Gesicht. Kürbis kann man nicht nurWeiterlesen->

Kernseifenbad

Kernseife aus Omas Zeiten Das Kernseifenbad gehört zu den ältesten Hausmitteln. Kernseife gilt als Mutter aller Seifen, allerdings hat sie im Laufe der Zeit an Bedeutung verloren und geriet in Vergessenheit. Noch vor 50 Jahren war Kernseife täglich im Gebrauch und wurde für vieles benutzt, was gereinigt werden musste. Wäsche, Böden, Küche und sogar zur Körperpflege hat man Kernseife benutzt. Heute suchen wir nach natürlichen Alternativen und erinnern uns wieder an dieses Allroundtalent. Kernseife ist ein natürliches universelles Reinigungsmittel, dasWeiterlesen->

Kernseife

Was ist Kernseife? Kernseife ist eine altbewährte Seife, die in Vergessenheit geraten ist. Früher wurde diese Seife häufig eingesetzt und galt regelrecht als Wundermittel. Es gibt unendlich viele altbewährte Hausmittel, bei denen Kernseife eine wichtige Rolle spielt, obwohl die Seife ursprünglich hauptsächlich zur Körperreinigung verwendet wurde. Heute wird die Seife neu entdeckt und darf in keinem Haushalt fehlen. Kernseife wird anders produziert als “normale” Seife. Durch die Zugabe von Salz wird aus der Seifenmasse das enthaltene Glycerin getrennt. Das GlycerinWeiterlesen->

Schlafen Baby

Schön wär´s ja…. Jeder Fünfte von uns hat Probleme beim Schlafen. Viele können nicht einschlafen und wälzen sich stundenlang im Bett. Andere haben Probleme beim Durchschlafen. Die Gründe dafür sind unterschiedlich, aber meist ist Stress die Ursache. Heutzutage ist Stress leider fast normal. Aber genau dieser Stress ist es, der unseren gesunden Schaf stört und auch das Einschlafen verhindert. Der Alltag lässt nicht los und der Kopf arbeitet. Das verursacht Kopfschmerzen, Magenschmerzen und führt zu Verspannungen. Natürlich ist man immerWeiterlesen->